【爱生活】你不能不知的5大解酒食物!

现在的社会,不管是与客户应酬还是和亲人朋友聚会,都少不了喝酒助兴。不会喝酒的你,往往会因为不小心喝醉了而造成许多身体的不适。小编今天就跟大家分享喝醉后解酒的冷知识,喝酒后吃这些食物都可以帮助解酒哦,马上收藏起来吧!

📌蜂蜜
相信有很多人都知道蜂蜜有护肤美容以及改善睡眠的功效,但其实它的解酒效果是最好的,因为它含有大量的果糖可以快速地清除在血液里的酒精。当我们喝酒的时候没有喝水是特别伤胃的,所以每当要喝酒时,先准备一杯蜂蜜水,喝了一杯酒后就喝少量的蜂蜜水。这么做不只可以缓解酒后带来的不适而且还能增加酒量。

蜂蜜

📌 香蕉
相信有许多人宿醉后都会出现类似心悸、胸闷的情况。当这个情况发生时,吃下2-3根香蕉可以有效地纾解。香蕉可以增加我们人体的血糖浓度,降低在我们血液里的酒精浓度而达到解酒和缓解胸闷的用处。

香蕉

📌 葡萄
新鲜的葡萄有着丰富的酒石酸,可以与酒中的乙醇产生反应,降低酒精浓度。葡萄酸甜的味道也可以舒缓酒后的反胃、恶心等胃部不适的症状。如果在喝酒前食用葡萄,还能有效地预防酒醉和降低血压。

葡萄

📌 番茄
不管是生吃番茄或喝番茄汁,都可以达到解酒的作用。根据实验研究结果,后者的解酒作用更为明显。番茄含有特殊的果糖,能使酒精快速分解,一次性喝300ml以上的番茄汁,能舒缓酒醉的症状如酒后头晕、烦躁等等。

番茄

📌 柚子
在《本草纲目》里,李时珍就已经记载了柚子能够解酒。柚子含有一种成分为黄酮类,再加上我们人体所摄入的糖分,能有效的让人免于酒醉的困扰。除了解酒,它还有一个非常好的功效就是将新鲜的柚子蘸白糖食用,也可以消除酒后口腔中的酒气。

柚子

虽然以上述说的方法是可以舒缓酒后的不适感,但毕竟喝酒伤身。为了健康,小编建议大家可以适量地饮酒。

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