根据大马统计局显示，在2019年，我国就有15%的逝者是因为心脏病而逝世的。而当中，男性比女性居多，占了数据的70%。心脏病也不再是老年人的专利，它已经逐渐的年轻化，无论你年轻与否，都必须要好好的保护心脏！

每当假期过后，最难受的莫过于要立刻投入到工作的怀抱。回到工作岗位后却总是心不在焉、没有专注力？其实，这是一个现在社会中大多数人很普通的心理状态，称为【假期症候群】/ 【节后症候群】(post-holiday syndrome)。普遍是出现在比较长的假期过后，但周末也不能排除。

你们是不是月光族呢？每个月收到的薪水，还没到月底就通通都花光了？其实，存钱是非常重要的，以防止发生紧急事件而需要钱财。让小编告诉你们7个存钱小贴士，让我们一起告别月光族吧！ ✏学会记账当消费时，记下每笔输出以及输入的账目，会让自己更加的清楚钱财都花费在哪里。通过记账，我们能够清楚的知道自己的收入和开销之间的差距，以可以更好的规划理财。除此之外，我们也可以发现哪些是不必要的花费，从而慢慢的减少。 👉🏻二手售卖许多人特别是女生都喜欢购买新品，例如衣服、包包等等。当有了“新欢”，就会多出许多闲置的物品。所以，我们可以把家里面闲置的物品二手售出。这不仅可以让我们得到些许的收入，还能减少堆积的空间。 📈 学会投资投资有许多种类，风险有高也有低，我们可以向专业人士、会理财投资的家人朋友们等询问关于这方面的意见。而后依照自己的能力以及可以承担的风险选择适合自己的投资方式。 📱 卸载多余的购物APP购物APP绝对是我们无法存钱的“罪魁祸首”之一，抵挡不住诱惑的我们会被购物APP的广告以及促销活动一次又一次的乱花钱。所以，卸载多余的购物APP，就不会乱花钱了~ 🍲 自己做饭现今社会中，大多数人的消费都花在叫外卖上。但比起叫外卖，自己亲手购买食材，从而在家做饭会更加的实惠。不仅可以节省金钱，还能吃的更营养、健康等。 💰 使用现金取代信用卡使用信用卡消费算是提前消费，只需到月底才一次过向银行结账。在这个过程中，因为不是使用现金交易，大多数人都会不知不觉的过度消费。因此，我们应当使用现金取代信用卡，避免自己过度消费。 🏦 定期存款定期存款是个零风险的投资项目，我们可以把储蓄的金钱放入银行的定期存款。存放的期限有一个月、三个月、六个月、一年等等。存放的期限越长，利息越高。通过定期存款，我们可以训练自己不去动用金钱而赚取利息。 储蓄从现在开始，向月光族挥挥手说再见！ *以上照片取自网络，若有侵权敬请告知。==============================关注我们以获知更多新鲜事！FB: 抢鲜看IG: see_1st

在现今社会中，起床困难症已经称为一个社会现象。每天早上，都习惯性的赖床不想起床上学/上班，开启新的一天。今天，小编和大家分享4个改善起床困难症的方法，一起看下去吧！

在现今快节奏的生活方式下，熬夜已经变成大多数人的常态。大家可能都知道熬夜对我们的身体不好，却不太了解会对我们身体造成什么伤害。那么，到底熬夜的危害都有哪些呢？跟着小编一起看下去吧！

肝脏是我们人体非常重要的器官之一，若我们不好好的保护肝脏健康，例如常常熬夜、吸烟、喝酒、暴饮暴食等的习惯，就会使我们的肝脏受损，肝功能也会随着下降。

面包控的人请举手！🙌🏻 喜欢吃面包，但是大家对于面包，有多少了解呢？今天，小编告诉你们关于面包的6个冷知识。一起看下去吧！

大家是否知道自己是什么血型呢？人类的血型基本上是由A、B以及O，这3种遗传因子而组合的。大多数根据父母的血型就可以判断孩子可能会出现的血型。

茶的起源来自中国，有许多的品种，例如红茶、绿茶、乌龙茶、黑茶等等。而绿茶是众多茶中我们喝的最多之一，它也是非常有营养的。

根据马来西亚1967年所得税的法律下，无论你是否大马人，只要在一年内居住在大马多于182天并拥有收入就有义务报税。